Apakah ketegasan? Ketegasan ialah mengambil tanggungjawab dan mengawal diri sendiri. Suka berterus terang, bertimbang rasa dan boleh dipercayai. Pada masa yang sama boleh bertolak ansur dan memahami kehendak orang lain. |
|
Siapakah yang dikatakan seorang yang tegas?
Mereka yang tegas ialah:
- Berfikiran terbuka dan dapat meluahkan perasaan secara berterus terang, jujur dan dengan cara yang bijaksana
- Tidak mencabul hak asasi orang lain
- Dapat menghalang orang lain mengambil kesempatan ke atas dirinya
- Berdiri di atas kebenaran
- Tidak mengganggu hak orang lain
Apakah kesan jika anda tidak tegas?
Anda akan:
- Dibuli
- Rasa bersalah pada diri sendiri
- Kurang yakin pada diri sendiri
- Menjadi murung
- Mengalami perasaan iri hati terhadap orang lain
Bagaimana anda mengatasinya?
Amalkan langkah-langkah berikut:
Belajar:
- Berterus terang dan bertindak bijak
- Nyatakan pendirian anda tanpa menyinggung perasaan orang lain
- Contoh : "Harap maaf, saya tidak merokok"
- Sentiasa ingatkan ketegasan dalam pemikiran anda
Amalkan untuk bersikap tegas:
- Di hadapan cermin
- Terhadap kawan-kawan dan ahli keluarga
Dapatkan maklum balas di atas tindakan anda itu.
Di manakah anda boleh mendapatkan bantuan?
Anda boleh dapatkan nasihat dari:
- Ibu bapa
- Keluarga yang boleh dipercayai
- Kaunselor sekolah
- Guru-guru agama
ATAU
Dapatkan khidmat nasihat dari Pegawai-pegawai yang Profesional:
- Pakar Psikologi
- Pakar Psikiatri
Semakan akhir: 14 Julai 2006
No comments:
Post a Comment